Çfarë aromaterapie për të vendosur në dhomën e gjumit ndihmon gjumin?
Vajrat esencialë për t'u futur në bedroomne rekomandojmejargavan, tulipan, orkide, krizantemë etj për të ndihmuar gjumin.
1.Aromaterapia e jargavanit: Lulja e jargavanit i përket një lloj ilaçi të ngrohtë, i cili ndikon në uljen e përmbysjes së temperaturës, shpërndarjen e të ftohtit dhe lehtësimin e dhimbjes..And asistojnëveshka.Mund të lehtësojë simptomat e etheve të mushkërive, ka një aftësi të fortë baktericid deri në një masë të caktuar.Ajomund të parandalojë edhe shfaqjen e sëmundjeve infektive.Përmirëson simptomat e pagjumësisë, mund të qetësojë mendjen, të lehtësojë tensionin dhe të relaksojë trupin e njeriut.
2.Difuzor tulipani: Difuzor tulipani, shije paqësore.Ajoka efektin e heqjes së lagështirës dhe deodorizimit, dekontaminimit dhe aromës, mund të lehtësojë lodhjen e syve dhe të parandalojë në mënyrë efektive shfaqjen e miopisë.Gjithashtu mund të eliminojë nervozizmin dhe të lehtësojë gjumin.Dhe tulipanët mund të largojnë gazin e keq dhe ligësinë midis zemrave dhe pulpave, dhe në të njëjtën kohë të hyjnë në ilaçin e temjanit për të forcuar efektin në ilaçin e temjanit.
3.Aromaterapia me orkide: Aromaterapia me orkide, pak frymë, shije pak e ëmbël, e përtypur me erë fasule, kthim në shpretkë, meridian i zemrës.Ka efektet e invigoratinësgdhe forcimin e shpretkës, shtypjen e kollës dhe ekspektorantin, ndalimin e gjakderdhjes.Gjithashtupërmirësimin e simptomave të neurastenisë dhendihmëfle. But shija nuk duhet të jetë shumë e fortë, përndryshe do të prodhojë një ndjenjë marramendjeje.
4. Aromaterapia me krizantemë: Aromaterapia me krizantemë mund të pastrojë nxehtësinë dhe të largojë erën, dhe ka efektin e pastrimit të mëlçisë dhe ndriçimit të qëllimit.Është më mirë për sytë, veçanërisht për të lehtësuar lodhjen e syve.Nëse jeni më të prirur ndaj lodhjes së syve me sytë tuaj, mund të përdorni aromaterapinë me krizantemë në mënyrë të moderuar për të lehtësuar lodhjen e syve dhe për të përmirësuar cilësinë e gjumit.Edhe pse aromaterapia e mësipërme ka efektin për të ndihmuar gjumin, ajo nuk është e përshtatshme për të gjithë, veçanërisht për personat me alergji dhe rekomandohet të bëhet nën drejtimin e mjekut.
Koha e postimit: Nëntor-11-2022