Në mot të ftohtë, të moshuarit në shtëpi që pinë duhan për një kohë të gjatë ose bronkit kronik do të kolliten, dhe fëmijët do të kolliten për shkak të të ftohtit, dhe moti i vazhdueshëm i mjegullës bën që trakti respirator i të gjithëve të ndihet i kruar, cila është metoda earomaterapiaA mund të ndihmojnë produktet për ta mbajtur atë?Më parë, ne ndamë një recetë me vaj bajame të ëmbël dhe vaj të njomur me kalendula që janë të buta dhe plot dritë dielli si vaj bazë.Vaji esencial i temjanit ndihmon në pastrimin dhe riparimin e mukozës së frymëmarrjes.Limoni ndihmon në forcimin e sistemit imunitar të frymëmarrjes.Livando e vërtetë përmban sasi të madhe të acetatit të drurit të agarit që mund të qetësojë emocionet dhe spazmat e muskujve të lëmuar.Gjethja Luo Wensha është një kombinim i avantazheve të oksideve dhe përbërësve kimikë fenolik.Ka baktere të mira antivirale dhe eliminon infeksionin dhe inflamacionin.Përveç aromës së ngrohtë të erëzave dhe arrëmyshkut, arrëmyshk mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e simptomave të alergjive respiratore.
Por përpara se të vendosni të zgjidhni këtë vaj për mirëmbajtjen e frymëmarrjes, ju lutemi lexoni me kujdes mendimet e mëposhtme përpara se të filloni udhëtimin tuaj të aromës.
1.Kolla është një veprim refleks i bronkit, qëllimi është largimi i pluhurit, polenit apo mukusit të tepërt që pengon rrugët e frymëmarrjes.Prandaj, kolla në vetvete është një funksion vetë-mbrojtës i trupit të njeriut.Nga ky këndvështrim, ne nuk duhet të shtypim qëllimisht kollën.
2.Klima e lagësht e ftohtë e dimrit dhe ndotja e ajrit në Kinën jugore, si dhe mjegulla e krijuar nga të dyja, janë shkaktarët kryesorë të bronkitit dhe problemeve të ndryshme të frymëmarrjes.Përveç kësaj, pirja e duhanit është gjithashtu një nga shkaqet kryesore të kollës.
3. Ndonjëherë, inflamacioni i mukozës së fytit mund të shkaktojë një kollë të thatë, e cila i bën njerëzit të kolliten deri në vdekje, por nuk mund të kolliten.Ndonjëherë kolla e pështymës e shkaktuar fillimisht nga infeksioni akut i traktit të sipërm respirator, nëse nuk i kushtoni vëmendje mirëmbajtjes, gradualisht do të bëhet një kollë e thatë pa pështymë dhe kjo kollë e thatë është e lehtë të zgjasë për një kohë të gjatë.Përveç kësaj, stresi fizik dhe psikologjik mund të shkaktojë edhe kollë.Simptomat e kollitjes si pertusis shkaktohen nga presioni i fryrë limfatik.
Në vaj esencial difuzoraromaterapia, ka shumë vajra esencialë që mund të qetësojnë fytin dhe tubat bronkiale, të shpërndajnë sputumin e indeve dhe të lejojnë pacientët të kolliten lehtësisht sputumin.Shumica e këtyre vajrave esencialë janë vajra esencialë me bazë rrëshirë.Ka edhe shumë vajra esencialë që kanë një efekt shumë të mirë në kollën e shkaktuar nga infeksionet bakteriale, si trumza timol dhe gjethet e rowanit.Sigurisht, ekziston edhe një klasë vajrash esencialë, të cilët i bëjnë ato një zgjedhje të rëndësishme për trajtimin e simptomave të kollës për relaksimin e humorit dhe muskujt e lëmuar.Kjoklasa e vajrave esencialepërfshin livando, borzilok, dru sandali, arrëmyshk dhe pelin të gjatë.
1. Në fazën e hershme të kollës së thatë të shkaktuar nga infeksioni bakterial, efekti i përdorimit të metodës së thithjes me avull është shumë i mirë.Vajrat esencialë që mund të zgjidhen janë trumza timol, druri i sandalit indian lindor, eukalipt çamçakëz blu, etj., nëse janë të moshuar dhe fëmijë, rekomandohet të zgjidhni gjethen Luo Wensha, Eukalipt Australian, trumzë trumzë etj., sepse kimikatet e tyre molekulat janë më të bollshme, natyrisht, do të jetë relativisht e butë.Zgjidhni ndonjë nga vajrat esencialë të mësipërm dhe përdorni avullin e ujit të nxehtë për të ndihmuar thithjen, efekti do të jetë më i mirë.Metoda specifike është të zgjidhni një legen më të madh se fytyra, të shtoni 3-5 pika vaj esencial pasi t'i shtoni ujë të nxehtë dhe më pas të mbuloni peshqirin e madh që mbante erë avulli.(Duhet theksuar se fëmijët duhet ta përdorin këtë metodë nën mbikëqyrjen e të rriturve për të shmangur djegiet etj.) Natyrisht, ata kanë shtuar edhe vajra esencialë në natën negative të ionaroma diffuseroraroma sprayerat, duke lejuar që molekulat e vajit esencial të notojnë në ajër.Do të jetë ndihmë për kollën e thatë.
2. Nëse kolla vazhdon për një kohë dhe nuk ka ndonjë problem të dukshëm infeksioni, përveç tymosjes dhe thithjes, rekomandohet të insistoni që të përzieni disa vajra esencialë në vajra esencialë të përbërë dhe të masazhoni fytin dhe gjoksin çdo herë. në mëngjes dhe në mbrëmje, efekti do të jetë më i mirë.Kjo metodë gjithashtu ka një efekt mirëmbajtës për faringjitin kronik dhe infeksionin e mushkërive të shkaktuar nga pirja e duhanit afatgjatë.
3. Përveç kësaj, pirja e lëngut të limonit me mjaltë të nxehtë ose ndonjë çaji tradicional bimor mund të ndihmojë gjithashtu në zbutjen e problemit të ndjeshëm të fytit.Uji i zier me xhenxhefil është gjithashtu një pije e mirë.Mund të lehtësojë ndjeshmërinë e traktit respirator të shkaktuar nga pushtimi i lagështirës.Nga këndvështrimi i mjekësisë tradicionale kineze, mukusi është gjithashtu një lloj lagështie e trupit të njeriut.Larja e këmbëve me vaj esencial xhenxhefili çdo ditë para gjumit është gjithashtu një mënyrë e mirë për të nxitur qarkullimin dhe për të hequr qafe lagështinë.Ju mund të konsultoheni me një mjek kinez ose terapist natyror rreth jush për t'i lënë ata t'ju japin këshilla më të mira.
4. Ju gjithashtu duhet të bëni disa punë në mjedisin e jetesës dhe dietën.Njerëzit me bronkit akut ose kollë të thatë është më mirë të pushojnë në shtrat dhe të ngrohen.Duhet të shmangni çdo irritues që shkakton kollë, si tymi, pluhuri dhe ajri shumë i thatë.Nëse është në një dhomë me ajër të kondicionuar, rekomandohet të avulloni pak avull uji në dhomë.Ju mund të përdorni njëlagështues aromash shpërndarësose drejtpërdrejt zieni ujin në dhomë me një tenxhere elektrike.Në veri, ku ka ngrohje, mund të vendosni edhe një legen me ujë të nxehtë në ngrohje.Vetëm kur ajri në dhomë është plot lagështi, pacienti mund të marrë frymë më rehat dhe pa probleme.Sigurisht, nëse shtoni disa nga vajrat esencialë të përmendur në ujë, efekti është më i mirë.
5. Përsa i përket dietës, duhet t'i kushtohet vëmendje shmangies së ushqimeve që ka të ngjarë të shkaktojnë sekretim të lëngjeve në sy, duke përfshirë produktet e qumështit, niseshtenë e rafinuar, etj. Aditivët e ushqimit, si aromat kimike, pigmentet dhe konservantët, gjithashtu do të shkaktojnë një sasia e sekretimit të mukusit dhe duhet të shmanget ngrënia e ushqimeve të paketuara.Përveç kësaj duhen shmangur edhe frutat që i përkasin natyrës së ftohtë.Në dimër, veçanërisht frutat jashtë sezonit si shalqiri, frutat e dragoit dhe banania, apo frutat jo të rritura në vend, mos zgjidhni.Rekomandohet që të mund të hani më shumë ushqime lokale dhe fruta e perime, Rekomandohet të hani ushqim të papërpunuar ose pak të gatuar, marrja e vitaminës C dhe lëndëve të tjera ushqyese.
Së fundi, duhet theksuar se aromaterapia e vajrave nuk zëvendëson mjekësinë ortodokse.Mund të jetë një metodë e mirë trajtimi ndihmës.Nëse ka infeksion të vazhdueshëm dhe ethe, si dhe kushte të tjera të paparashikueshme, ju lutemi konsultohuni me një mjek në kohë për të shmangur vonimin e trajtimit.Përveç kësaj, mjetet juridike natyrore mund të mos jenë efektive për të gjitha grupet e njerëzve.Rekomandimet që ne japim janë vetëm për referencë dhe nuk garantojnë efikasitetin e tyre të saktë.
Koha e postimit: Qershor-24-2022