Aromaterapia për depresionin

Ka shumë lloje të ndryshme të depresionit.Dihet sevaj esencialmund të ndihmojë në trajtimin e depresionit, përmirësimin e humorit dhe korrigjimin e pikëpamjeve negative të botës së jashtme.

1. Depresioni dhe Aromaterapia

Depresioni nuk është vetëm i dëmshëm për shëndetin mendor, por ndikon edhe në shëndetin fizik.Depresioni mund të shkaktojë stres dhe gjithashtu mund të çojë në një sërë ankthi social dhe probleme shëndetësore, si humbja e oreksit, luhatjet e humorit, humbja e aftësisë për punë, etj.

Aromaterapia është një nga trajtimet më natyrale, e cila ndihmon në balancimin e emocioneve dhe zvogëlimin e luhatjeve të humorit që çojnë në depresion.Shumë njerëz preferojnë të përdorin droga dhe kimikate të tjera për të kontrolluar depresionin, por ato shpesh kanë efekte anësore.Përdorimi afatgjatë mund të shkaktojë efekte negative në tru, madje edhe dëmtime të përhershme.Terapia me vaj esencial është mënyra më e sigurt për të kapërcyer depresionin, e cila është përdorur për mijëra vjet.Në fakt, ne mund ta kontrollojmë depresionin në mënyrë efektive vetëm me anë të aromaterapisë pa përdorur asnjë ilaç.

Përveç terapisë me vaj esencial, mënyra më e mirë për të eliminuar depresionin përfshin ushtrimet e përditshme.Mund të konstatohet se depresioni gradualisht do të zhduket duke bërë ushtrime të përshtatshme dhevaj esencialsi trajtim ndihmës.

2. Disa varietete vajra esenciale që mund të eliminojnë në mënyrë efektive depresionin

Jasemini, livanda dhe Neroli janë tre prej tyrevajra esencialeqë përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe ndihmojnë në balancimin e humorit.Mund të përdoret vetëm ose i përzier me njëri-tjetrin.

(1) Vaj esencial Jasemini

Ky është një lloj vaji esencial i lumturisë, i cili ndihmon në relaksimin e emocioneve dhe uljen e stresit, nxit vetëbesimin dhe kapërcen emocionet negative.

(2) Vaj esencial Neroli

Ky është një relaksues dhe shërues popullorvaj esencial.Era e saj aromatike ndihmon për t'u çlodhur, larguar zemërimin dhe eksitimin.Vaji neroli ndihmon në përmirësimin e gjumit dhe rikthimin e forcës mendore dhe fizike.

(3) Vaj esencial livando

Është gjithashtu një vaj esencial që ndihmon në relaksimin e mendjes dhe përdoret gjerësisht në aromaterapi.Ndihmon në forcimin e emocioneve dhe lehtësimin e stresit dhe tensionit.

3. Përdorimi

Ka shumë lloje vajrash esencialë që mund të trajtojnë depresionin dhe përdorimi i tyre është gjithashtu i larmishëm, kryesisht duke përfshirë metodën e difuzionit, metodën e banjës me flluska,Metoda e aromaterapisëdhe metoda e masazhit.Metoda e difuzionit është përdorimi i një shpërndarësi për të përhapur erën e vajit esencial në të gjithë dhomën.I gjithë personi është në të, gjë që ka një efekt shumë të mirë në lehtësimin emocional.Aromaterapia është të shtoni vaj esencial nëfurrë aromaterapie. Difuzues i aromës, shpërndarës elektrik aromash, shpërndarës aromash drite etj.mund të përdoret këtu. Banja me flluska është të hidhni disa pika vaj esencial në ujin e banjës, direkt në banjë me flluska për më shumë se 15 minuta, në mënyrë që njerëzit të mund të relaksojnë të gjithë trupin dhe mendjen.

4. Formula magjike kundër depresionit

(1) Zvogëloni simptomat e ankthit të shkaktuara nga çrregullimi i humorit depresiv

①Formula e vajit esencial

5 pika vaj esencial portokalli, 2 pika vaj esencial borzilok dhe 2 pika vaj esencial lulesh portokalli

②Vaj masazhi

Vaji esencial i mësipërm shtohet në 50 ml vaj kokosi.Masazhoni butësisht barkun në drejtim të akrepave të orës.

③Bashkë me flluska

Shtoni formulën e mësipërme në gjysmë filxhani vaj vaske qumështi, më pas përzieni dhe derdhni në vaskë.

④Temjan

Shtoni vajin esencial të mësipërm në ujë për aromaterapi.

(2) Melankolia në dimër

①Formula me veprim të shpejtë

Merrni 1-2 pika vaj esencial bergamot, hidheni në letrën e fytyrës dhe thithni.

②Aromë

Shtoni 5 pika bergamotvaj esencial

(3) Depresioni duke qarë

① E lehtë

Vaj esencial i drurit të sandalit 15 pika, vaj esencial geranium 10 pika dhe vaj esencial Yilan 5 pika.

②E moderuar

24 pika vaj esencial Geranium, 2 pika vaj esencial kamomil.

③ Thellësia

10 pika vaj esencial trëndafili, 2 pika vaj esencial të luleve të portokallit, 3 pika vaj esencial të drurit të sandalit.

(4) Ankthi ose ankthi Depresioni

① E lehtë

Vaj esencial livando 15 pika, vaj esencial kamomil romak 5 pika, vaj esencial bergamot 10 pika.

②E moderuar

20 pika vaj esencial kedri dhe 10 pika vaj esencial portokalli.

③ Thellësia

5 pika kedrivaj esencial, 15 pika vaj esencial limoni, 5 pika vaj esencial kamomil romak.

(5) Çrregullimi bipolar

① Faza 1

Vaj esencial livando 6 pika, vaj esencial geranium 4 pika.

② Faza 2

Vaji esencial i livandës 6 pika, vaji esencial i kamomilit të Romës 2 pika, vaji esencial i temjanit 4 pika.

Si të përdoren tre situatat e fundit?Vaji esencial mund të hollohet në vaj masazhi me 30 ml vaj bazë, ose të përzihet në vaj esencial me efekt specifik sinergjik sipas kësaj proporcioni.Mund të përdoret nga zgjerimi i brendshëm, larja, inhalimi dhe metoda të tjera.

Trajtimi i depresionit është një betejë afatgjatë.Produkti më i mirë i kujdesit shëndetësor është të mësoni më shumë rreth aromaterapisë. Përhapësi i aromës, shpërndarësi elektrik i aromës dhe shpërndarësi i dritës së aromës etj.mund të aplikohet.

Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. jo vetëm që prodhonlargues i dëmtuesveme funksion tejzanor, por edhe ofronshpërndarës aromash, shpërndarës elektrik aromash, dritë shpërndarëse aromash etj.