Edhe pse vajrat esenciale kanë ekzistuar prej shekujsh, që datojnë që nga egjiptianët e hershëm dhe i janë sjellë Jezusit si dhurata në kohët biblike (kujtoni temjanin?), ata janë bërë më të rëndësishëm sot se kurrë më parë.vajrat esencialë mund të përdoren në shërimin dhe mbështetjen e mirëqenies emocionale dhe fizike të trupit.
Grejpfruti, një vaj tjetër agrumesh, ka veti të ngjashme si limoni.Mund të ndihmojë në ngritjen e humorit tuaj dhe mund të funksionojë si një antiseptik i butë.
Këta vajra jo vetëm që kanë erë të mirë, por ndonjëherë mund të shërohen në nivel qelizor.Vajrat esencialë janë lëngje të paqëndrueshme të distiluara nga bimët dhe pjesë të tilla si farat, lulet, frutat, kërcelli, lëvorja, rrënjët dhe gjethet.Mund të duhen qindra kilogramë lule dhe gjethe për të distiluar një grumbull vaji esencial të pastër.
Pavarësisht emrit të tyre, vajrat esencialë nuk janë vajra, por janë substanca aromatike, të avullueshme ose esenca të nxjerra nga një bimë, barishte ose lule me distilim ose shprehje.Është një proces intensiv i punës që rezulton në një vaj të fuqishëm që nuk është i lirë, por për shkak të natyrës së tij të koncentruar, një sasi e vogël mund të përdoret në mënyrë shumë efektive për një sërë sëmundjesh, për kujdesin e lëkurës dhe madje edhe për pastrues natyral të qilimave të bërë në shtëpi.
Ka disa vajra që kanë vërtetuar vlerën e tyre dhe janë një bazë e shkëlqyer për ata që sapo po mësojnë për përfitimet shëndetësore të vajrave esencialë.Menteja, livanda dhe limoni konsiderohen si vajra fuqie, dhe kur dyshoni, një nga këto tre do t'ju lehtësojë çfarëdo nevoje që keni, nga pastrimi në qetësues e deri te gjallërues.
Disa vajra esencialë të zakonshëm dhe përdorimet e tyre
Livanda është një vaj qetësues që thuhet se ndihmon me sulmet e panikut dhe qetëson sistemin nervor.Përdoret në djegie të vogla për të qetësuar lëkurën.Zakonisht spërkatet në jastëkë ose liri, ose aplikohet në qafë, gjoks ose tempuj për të ndihmuar në qetësimin para gjumit.
Mente zgjon shqisat dhe mund të rrisë nivelin e oksigjenit në gjak vetëm duke u thithur.“Një pikë vaj menteje është e barabartë me 28 filxhanë çaj bimor”, thotë Mooneyham.Ndihmon me fokusin, dhe kur kombinohet me rozmarinën, e cila ndihmon me kujtesën dhe mbajtjen, krijon një kombinim fitues të ditës së punës.Mente përdoret gjithashtu për të qetësuar një bark të trazuar dhe për të ulur temperaturën.
Limoni përdoret si një trajtim alternativ për të hequr misrat dhe lythat.Është një baktericid dhe ndonjëherë përdoret për të trajtuar prerjet dhe plagët e vogla gjithashtu.Thuhet se ndriçon lëkurën e shurdhër, ndihmon në imunitetin dhe përdoret në pastrues antibakterial.
Vaji esencial i limonit ka veti bakteriale dhe mund të trajtojë lëndime të lehta.(Foto: AmyLv/Shutterstock)
Gjethja e kanellës mund të përzihet me sheqer kanelle, lëng portokalli dhe vaj ulliri për një pastrim antiseptik të fytyrës.Mund të përdoret si pjesë e njomjes së këmbëve për të luftuar mykun e thonjve dhe këmbëve dhe si shampo për të mbajtur flokët të shëndetshëm.
I bërë nga gjethet e shkurret e kanellës, ky vaj është i shkëlqyeshëm për të mbajtur lëkurën dhe flokët të shëndetshëm.(Foto: Liljam/Shutterstock)
Eukalipt ka shumë veti antibakteriale.Era e saj dalluese mund të ndihmojë me frymëmarrjen dhe mbingarkesën, veçanërisht me mbytjen e lidhur me ftohjet dhe alergjitë.Ju mund të vendosni pak në një avullues kur jeni të mbingarkuar.
Grejpfruti, një vaj tjetër agrumesh, ka veti të ngjashme si limoni.Mund të ndihmojë në ngritjen e humorit tuaj dhe mund të funksionojë si një antiseptik i butë.
Koha e postimit: Tetor-25-2021